Női jóga

 

Tha – a hold, a női lét befogadó, lágy, hűvösebb minősége. Speciálisan a kor kihívásaihoz, valamint a női lét ciklusaihoz igazítva: hormonjóga (stresszkezelés, hormonháztartás egyensúlyba hozása, egyensúlyban tartása), ülő- és egyéb életmód miatt kialakult esetleges tartásproblémák korrigálása (gerinc, csípő), ciklusjóga (menszesz), menopauza, termékenység, női szervek védelme, egészségének megőrzése, helyreállítása.

Gyakori témák: a csípő helyes tartása, a medencealap izmainak erősítése, csípőnyitás, – lazítás és az energia zárása, női szervek egészségét megőrző, vissza állító gyakorlás, resztoratív pózok, lazítás, földelés, hold- és földüdvözlet sorozatok. Női minőség megélése.

Személyesen női hormonjógán minden hétfőn a zuglói Lipták Villában vehetsz részt 18.00 és 19.00 között.

Bejelentkezés időpontra:

app.minup.io/book/dr-varga-marina

 

Női jóga

 

Süti beállítások

Az oldal sütiket használ, hogy személyre szabjuk a tartalmakat és reklámokat, hogy működjenek a közösségi média funkciók, valamint hogy elemezzük a weboldal forgalmát. Bővebben a "Beállítások" gombra kattintva olvashat.
Az oldal sütiket használ, hogy személyre szabja az oldalon megjelenő tartalmat és reklámokat..