Hangolódjunk a változásra egy 120 perces online workshoppal, amelyben nagy kedvencemet az overball-t mutatom be nektek. A gimnasztikai- vagy torna labda nagyszerűen mélyítheti el az ászanagyakorlásodat. Segítségével fejleszthető az egyensúlyérzék, jelentősen javítható a koncentrációsra való készség, ami a jóga felsőbb, bensőségesebb szakaszainak előfeltétele.
Az overball használatával megkönnyítheted egyes ászanák felvételét, de akár nehezítésként is használhatod azt. Kiválóan alkalmazható a nyújtás és a relaxáció fokozásához. Segítségével könnyebben megfigyelhető a légzés és irányítható a tüdő egyes részeihez. Női- és gerinc jógában is aranyat ér, terápiás eszközként is bevethető.Az egy alkalmas workshopokat online tartom, több alkalommal, a Facebookon meghirdetett események időpontjaiban, a külön erre létrehozott csoportban, élő videót indítok. Bárki bármelyikbe becsatlakozhat. A workshopok előtt és után bátran kérdezz, akár mailben az info@eletmodmuhely.com címen, akár messengeren keresztül, de mégjobb, ha egymással is kommunikáltok a csoporton belül, hozzászólások formájában.
A 120 perces online workshopon való részvétel díja 12.000 Ft, amit – számla ellenében – átutalással tudsz az adott workshop napjáig rendezni. Az átutaláshoz szükséges adatokat és egyéb részleteket, jelentkezésed után, mailben megküldöm számodra. A részvételi díj most tartalmazza bónuszként a korábban rögzített nagylabdás workshop 120 perces videóját is.
Jelentkezni az alábbi űrlap kitöltésével és a megküldés gomb megnyomásával tudsz:
A workshopot az alábbi csoportban tartom meg:
A csoportba való belépés feltétele a részvételi díj megfizetése. A díj megfizetését követően nemcsak a fenti csoportba léphetsz be, hanem a nagylabdás workshop csoportjába is, ahol fent van a korábbi élő videó, amelyben a fitball (nagy) labdát mutattam be nektek, mint a jógagyakorlás másik csodálatos eszközét.
Hamarosan élő workshopokon is részt tudtok majd venni személyesen, Budapesten. A pontos dátumokat és időpontokat hamarosan megosztom az Életmódműhely Facebook oldalán és a weboldalon is.
iratkozz fel hírlevemre és ne maradj le legfrissebb információkról és eseményekről
Kövesd nyomon Facebook és Youtube oldalunkon is
Felelősségvállalási nyilatkozat
Telefonszám:
+36209531996
email cím:
info@eletmodmuhely.com
Copyright: Életmódműhely©
Powered by Nirobel-Design
